Want to Relax

最近看的這本書還滿可愛的^^

雖然標題感覺很艱深，但其實裡面的文句都短短的，再搭配插圖，讀來滿輕鬆的。

這個書名就點出它的主題了，每個人的個性天生就不同，我們通常大致上以內向、外向區分。

一開始就有一個測試的表格，所有題目的分數加總之後，就幫你分類出來~

感覺應該滿準確(因為我自己本身雖然不是最高分數屬於"非常內向"的Top1，卻也是"較為內向"

的Top2，而我開朗活潑的妹妹真的是分數低到屬於"外向"一族了^^還滿有趣的，如果有這本書

的話，不妨可以試試)

分享一下書中說明的內向人特質，可以看看你是否也是這樣~

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

經常內省--真不該說那句話!

經常思考--他們托著下巴，也可能在作白日夢。

很容易滿足--得到別人的稱讚，能高興一整天。

很容易受偒--別人不經意的一句話，就會讓自己情緒低落。

很容易感動--看一場悲情電影，哭得稀裡嘩啦…真的很容易被感動!

喜歡聽輕音樂和傷感的歌。

喜歡看書，內向的人都有幾分書巻氣。

喜歡用文字表達情感。

即使和大家聊得很開心，在社交活動之後也會筋疲力盡。

總是有不安全感，不願意開放自己的內心。

低調，再低調，不喜歡成為大家關注的焦點。

很在意別人的看法--被主管批評兩句，就開始偷偷抹眼淚，之所以如此敏感，是因為太想取悅別人了。

別人拜託的事不忍心拒絕，結果一大堆事壓在自己頭上。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

如果你符合以上所描寫的，那麼你也屬於內向人囉^^

再分享我喜歡的另一部分:

______________________________________________________________________

(1)內向的人總覺得自己不夠好，因為他們從別人那裡得知自己某方面真的不夠好，

當他們把這一點擴大時，就會覺得自己一無是處。誰都有一些這樣那樣的小毛病，

問題在於，如果有人拿這些毛病取笑我們，就會給我們造成揮之不去的心理陰影。

這個世界上沒有一個人是完美的，何必苛求自己變得完美呢?每個人都有長處，

想一想自己的長處，是不是就可以原諒自己的不足了呢?

(2)一項調查顯示，82%的內向人覺得自己的性格不好，對自己不滿意，

這些資料直接反映了內向人的一個重要特點--自卑。內向的人追求完美這本來

是件好事，但是過分追求完美，總是反省自己身上的缺點，就導致他們缺乏自信。

也許內向的人還沒有發現自己身上一個致命的問題---總是拿自己的短處和別人的

長處比。這種比較的結果必定是覺得自己比別人差，覺得自己不夠好。

內向人喜歡反省，很清楚自己的不足，因此更加覺得自己不夠好，這就有了

惡性循環，對自己越來越沒有信心…

內向的人總是一副謙虛的姿態，他們更願意接受別人的低估評價而不是高估評價。

他們對自己要求非常嚴格，總是力求盡善盡美。因為一旦出錯，他們將在心理上

承受很大的痛苦。如果同樣做錯一件事，外向人在10分鐘之後就能忘記這件事，

內向人可能兩三天之後還在意這件事，他們會深深地責怪自己。

所有的"不夠好"，都是透過和別人比較而來的結論。要想從自卑的牢籠中解脫，

首先要停止比較，接納自己;然後要發揮自己的長處，成為最好的自己。

______________________________________________________________________

*書中還有很多部分，如果你真的屬於內向人，我很希望你也可以看看這本書。

就像作者自序說的:「內向性格只是一種表面假象，掩蓋在它下面的是不能接納自己和肯定自己。」

「其實內向人更善於思考、善解人意，並且做事認真、追求完美、有強烈的上進心。」

這些我們所擁有的東西，會因為總是認為自己不足的心，而看不清…

我們都常說個性不易改變，那就不要改變，繼續當個為人著想的內向人^^只是就像我之前說的，

在付出的同時，別忘了自己的存在，不是100%的奉獻，而要思考好能給到多少~不要讓自己

不快樂，卻逼不得已要迎合別人。那就失去我們付出的原意了不是嗎?

想起以前弟弟說的一句有趣的話，「大家都說這個世界不是以自我為中心而運轉的，但老姐妳應該

相反才對!」

懂嗎?偶爾也要讓這個世界以自己為中心來運轉一下才是哦^^